4 buone ragioni per praticare la camminata sportiva nel 2016 - 4

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«Ho deciso, quest'anno faccio sport!». In Newfeel siamo convinti che la camminata sportiva, così come il nordic walking, sia lo sport migliore per raggiungere tutti questi obiettivi. Perché?

4 – Perché la camminata si declina sotto diverse forme

Sei un tipo di persona che porta gli oggetti sportivi nello zaino e parti d'impulso, libero da ogni limitazione? Se è così, la camminata sportiva (attiva o più veloce) è fatta per te.

Per cambiare, prova i bastoncini! In questo caso si parla di nordic walking. Questa attività sportiva richiede un po' più di tecnica, ma fa scoprire nuove sensazioni di velocità. E inoltre, accentua il lavoro muscolare della parte superiore del corpo.

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