Consigli
(6)
Consigli
(10)
5
Nordic walking
Voglia di iniziare a praticare il nordic-walking? Questa attività sportiva richiede un equipaggiamento minimo! Bastano un paio di bastoncini, scarpe da nordic-walking adatte, indumenti sportivi e uno zainetto. Non devi far altro che procurarti l’equipaggiamento giusto per i primi allenamenti da nordic-walking!
(9)
Camminata sportiva
Camminare per perdere peso... Ecco un’idea eccellente! Ti chiedi come perdere peso e come far scendere la pancia? Capiti a puntino: ritrova la pancia piatta grazie alla camminata sportiva!
(21)
2
Tecniche e consigli
Progresar en marcha deportiva o nórdica no consiste solo en ponerse unas zapatillas de marcha y empezar a caminar. Te explicamos cómo utilizar decathloncoach.com para que puedas medir tus entrenamientos y hacer un seguimiento y un análisis de tus sesiones.
(6)
1
Benefici della camminata
Non puoi più fare a meno della camminata sportiva e vuoi condividere la tua passione con amici e parenti? Natale è un’occasione eccellente per far scoprire questo sport ai tuoi cari!
(5)
Benefici della camminata
Sei in dolce attesa, ti senti bene e cerchi uno sport da fare durante la maternità? Privilegia un’attività fisica dolce e di endurance, come la camminata sportiva: perfetta per accompagnare i cambiamenti dell’organismo!
(4)
Camminata sportiva
Hai smesso di fare sport per mancanza di tempo o in seguito a un infortunio? Desideri riprendere l’attività fisica gradualmente? Riprendi la via degli esercizi in tutta sicurezza optando per la camminata sportiva: una pratica accessibile a tutti, completa e delicata per le articolazioni.
(8)
3
Tecniche
Integrando salite e discese all’uscita di nordic-walking, avrai tutto da guadagnarci! Rendendo vario il percorso, potrai infatti gustarti meglio l’uscita, ma potrai anche tonificarti più intensamente. Proponiamo le tecniche di nordic-walking per affrontare salite e discese senza difficoltà – e soprattutto senza rischiare infortuni!
(6)
Tecniche
Desideri iniziare il nordic-walking o hai appena iniziato? Per aiutarti a imparare, ti offriamo tutti i consigli per migliorare velocemente nel nordic-walking. Al termine di questo articolo, non ti resterà che afferrare i bastoncini e camminare!
(6)
1
Allenamento
Sei in cerca di uno sport completo, dinamico e accessibile? Il nordic-walking è quel che fa per te! Grazie ai bastoncini, questa attività fisica sollecita il corpo dalla testa ai piedi. Benessere, forma e salute ti aspettano grazie al programma «Scoperta del nordic-walking», ideato per scoprire questo sport super-completo e per eseguire il movimento giusto con i bastoncini da nordic-walking!
(5)
3
Scarpe
Hai appena regalato al tuo bambino un paio di scarpe Newfeel? Queste scarpe sono ideate per accompagnarlo in tutte le sue attività quotidiane e sportive. Ecco 6 consigli per prenderti cura delle scarpe, per mantenerle come nuove il più a lungo possibile o restituirgli il loro splendore!
(3)
*I prezzi indicati sul sito sono i prezzi consigliati dalla centrale d'acquisto di DECATHLON SA.